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エンパスの特徴を理解して相性の良い人と過ごそう!

手相

エンパスで生きにくいと感じる人も相性の良い人と一緒であれば楽に過ごせます。人の感情の影響を受けやすいのにポジティブな人の近くを選びましょう。エンパスの特徴を理解して自分なりに工夫して生きている人の声を紹介します。

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共感力が強いのでポジティブの人が合います(30代/女性)

自分はエンパスだと気付いたのはかなり前ですが、共感力が高すぎて落ち込んでいる人と一緒にいると自分も落ち込んでしまうことがあるのが悩みでした。しかし、付き合う人を変えることはできないので、自分が一緒にいる人をできるだけ選ぶようにしました。考え方がポジティブな人と一緒にいると、自分もそれにつられて明るく考えることができるようになるので、とても居心地良く感じます。誰とでも一緒にいて楽しい時間を過ごしたいのですが、自分と相性が良いのはポジティブな性格の人のようです。それがわかってからは、自然とポジティブな性格の友だちが増えていきました。いつも明るい気持ちでいられるのは、一緒にいる明るい性格の友だちのおかげです。

エンパス同士で人の少ない場所に住むのがベスト!(30代/男性)

もともと人ごみが苦手で、人が多い場所に行くと色々な感情がわいてきて疲れきってしまうほうでした。そのため、なるべく人が少ない場所を選んで出かけるようにしていたのですが、あるきっかけでエンパス同士で人の少ない場所に引越しをしました。普段から会う人の数が少ないので、気持ちが乱れることなく安定した毎日を過ごせています。人によっては刺激が少なすぎる生活だと感じるのかもしれませんが、この生活は自分とは相性が良いと感じています。今までのように何もしていないのに疲れてしまうことがなくなり、毎日②ストレスを感じることが減りました。穏やかな気持ちで過ごせるので、やる気も湧いてきて新しいことにチャレンジするなど充実しています。